اولین همایش ورزش صبحگاهی درنکابرگزار می شود

تاریخ انتشار خبر : ۹۲/۰۷/۱۶

به گزارش نیوزنکا،مجتبی رضائی مسئول روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان نکاازبرگزاری همایش بزرگ ورزش صبحگاهی دراین شهرستان خبرداد.
این کارشناس اداره ورزش وجوانان نکاو نیزمسئول روابط عمومی درگفتگوی تلفنی خود باخبرنگارمابااعلام این خبرخاطرنشان کرد : ورزش صبحگاهی ازرشته‌های پرطرفدار همگانی است که در تمام پارک‌ها و ورزشگاه‌ها و در ایستگاه‌های ورزشی می‌تواند به‌صورت انفرادی و گروهی توسط مربیان کارآزموده و مجرب انجام شود.
وی تاکید کرد : این ورزش چون در هوای آزاد و صبح انجام می‌شود، تأثیر زیادی بر تندرستی و شادابی افراد و سالم‌سازی آن‌ها دارد و به‌صورت حرکات کششی، نرمشی، پیاده‌روی و دوی آرام برای تقویت تمام عضلات، بالا‌بردن قدرت بدنی، استقامت و انعطاف‌ پذیری افرادانجام می‌شود و باعث تقویت روحیۀ آن‌ها می‌گردد. همچنین این نوع ورزش‌ها از بالا‌رفتن چربی و قند خون جلوگیری می‌کنند.
رضائی یادآور شد بمنظور نهادینه کردن فرهنگ ورزش صبحگاهی دربین همشهریان ،برای اولین باراین همایش درروزدوشنبه ۲۹ مهرماه امسال ازمقابل فرمانداری نکابه سمت تپه تاریخی نارنجباغ برگزارخواهد شدتا در ادامه برای هفته های بعدی در این روزاستارد توجه به امر سلامت زده خواهد شدامیدواریم که با استقبال علاقمندان مواجه گردد.
وی ادامه داد :ضمن اینکه تمامی کارکنان دستگاهای دولتی دراین همایش مشارکت دارندعموم همشریان نیز دراین امر سلامت و تنددرستی میتواند مارا یاری نمایند.