نسخه سلامت زنان درباشگاه پارسیان نکا +تصویر

مدیر باشگاه پارسیان نکا از اهمیت فعالیت فیزیکی مناسب برای زنان در تمام سنین گفت :

به گزارش نیکا خبر :خانم اعظم شاهرخی نیا (عابدی ) در گفتگو با این پایگاه خبری خاطر نشان کرد : شواهد قوی نشان می دهد در مقایسه با افرادی که تحرک کمتری دارند زنان و مردانی که فعالیت فیزیکی بیشتری دارند شیوع انواع مرگ و میر در آنها کمتر است .

وی در مقدمه صحبت هایش با اشاره به تأثیر میزان فعالیت فیزیکی برای زنان در سنین مختلف تصریح داد: مهمترین عوامل خطر در بیماریهای غیر واگیرشامل فشار خون بالا، سطح بالای کلسترول خون، دریافت ناکافی میوه و سبزیجات، اضافه وزن و چاقی و نداشتن فعالیت فیزیکی و مصرف تنباکو است.و پنج عامل از این عوامل خطر به طور نزدیکی با رژیم غذایی و فعالیت بدنی در ارتباط هستندفعالیت فیزیکی زنان سلامت زنان همچون مردان، از اهمیت ویژه ای برخوردار است و اگر این سلامت تهدید شود، در واقع سلامت خانواده و جامعه تهدید شده است.

او گفت با توجه به اهمیت و شیوع کم تحرکی در جامعه زنان کشور و تاثیر آن بر تمامی ابعاد سلامت، طرح باشگاه پارسیان را موضوع فعالیت فیزیکی، به عنوان محور اصلی پویش سلامت زنان در محله خودم واقع در کوچه شهید خلیلی انتخاب و شعار «ورزش؛ نسخه رایگان سلامت زنان» را سر لوحه کارمون قرار دادیم
او گفت :۹۶ درصد زنان و ۸۳ درصد مردان کمبود فعالیت فیزیکی دارند. همچنین ۹۲ درصد از مردم در مناطق شهری و ۸۲ درصد در مناطق روستایی کمبود فعالیت فیزیکی دارند. وضعیت کنونی حاکی از آن است که تحرک فیزیکی دختر ۱۳ ساله با زن ۵۰ ساله فرقی ندارد. همه این آمارها اهمیت توجه بیش از پیش به فعالیت فیزیکی مناسب زنان در تمامی سنین را نشان می دهد.

شایان ذکر است این باشگاه در چهار سانس ویژه بانوان واقع خیابان انقلاب ابتدای کوچه خلیلی استقرار دارد و حدود دویست نفر از دختران و بانوان از شهروندان نکایی در سانس های صبح ها از ساعت ۹ تا ۱۱ عصرها از ساعت ۱۴ تا ۱۵ و سی و ۱۵ و۳۰ تا ۱۷ و از ساعت ۱۷ تا ۱۹ فعالیت دارد.
مربیگری این باشگاه را خانم اعتمادی مدرس دانشگاه که از مریبان مجرب و قهرمان چندین دوره مسابقات بین المللی و آسیایی در رشته کبدی و عضو تیم ملی رشته هاکی و مربی تیم کبدی استان مازندران عهده ار است

مهمترین برنامه این باشگاه شامل گرم کردن ،آمادگی جسمانی ، تمرینات همراه با چوب و دمبل انجام تمرینات بدنسازی کار با دستگاه برابر برنامه تنظیم شده از سوی مربی
از سال ۸۷ شروع به فعالیت کرده است.
پل ارتباطی این باشگاه ۰۱۱۳۴۷۴۸۹۶۹ می باشد .

گزارش از : سیده رقیه حسینی درویشانی

دیدگاه های این مطلب

3 نفر دیدگاه خود را در مورد این خبر بیان کردند. شما نفر بعدی باشید

  1. با عرض سلام و خسته نباشید باشگاه پارسیان از همه لحاظ نمونه است

  2. به امید موفقیت های بیشتر باشگاه وزین پارسیان، شاد و سلامت باشید.

  3. صرفا جهت اطلاع در گفت:

    تبلیغات حرفه‌ای و خلاقانه ای بود

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *